【求助】这个插件怎么用啊

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“今天突然发现自己的choke一直锁定在100，loss为0，ping很低，进很多服务器都这样，晕了

我的cl_updaterate和cl_cmdrate都是30啊，试着再降低其数值也没用

最后，我发现我的rate为1500，当我把其改为25000时，choke为0了，并保持不变！

此时将cl_updaterate和cl_cmdrate改为101，在进任何服务器，choke都为0

发现一个插件，用于服务器端，可以监视客户端的rate、cl_updaterate、cl_cmdrate参数：
http://www.amxmodx.org/forums/viewtopic.php?t=13157  ”

我想知道这个插件怎么用啊？和怎么安装？另外sv_minrate
sv_maxrate设置成 0 好不？ “Choke”值在那里可以看到？


谢谢